BAŞAK YENİ AYI

Zihnimizin sürekli bizi iğneleyen, telaşlandıran, yapamazmışız gibi hissettiren, tecrübelerimizin mutsuz taraflarını parlak gösteren tarafına hiç beklemediği bir anda, hiç beklemediği bir yerden bir yumruk atmaya hazır mıyız?

Bugüne kadar bildiğimiz halimizi, ilerlemek isteyen tarafımıza karşı “ama ben böyleyim ve başıma da bunlar geldi” diyen halimizi devirmeye hazırlanıyoruz. Bazı nöronlar biz düşünürken gülmeye başladılar, biri diğerine “Bak şimdi iki gün meditasyon yapacağız, üç gün meyve yiyeceğiz, ortalıkta havalı havalı dolaşacağız sonra yine eve kapanacağız” diyor

Bir tanesi panikte “Ya değişirsek, bırakın dalga geçmeyi çabuk durdurmalıyız bunu” diyor. Dalga geçenler “Ya kızım saçmalama hep aynı şey takıl” diye cevap veriyorlar. Bazı bebek nöronlar başka bir çalışma şekline gidecekleri için heyecanlılar. Biz bu kargaşada artık bu şekilde devam edemeyeceğimizi biliyoruz ama ne yapmalıyız?

"Çocukluğundan beri yaptığın aynı listeleri bırak. Kendi rutinlerinin farklı versiyonlarını kendine yenilikmiş gibi satmayı kes. Risk alarak yeni bir rutine başla, günden güne bu dünyadaki varlığına, bedenine ve ürettiklerine değer kattığın yepyeni bir rutine başla."

Önümüzdeki 7 ay kendinden yeni bir sen doğurmak için zihninle, ezberlerinle yarışacaksın; dışarıdaki yarışı, dışarıdaki savaşı bitirmek için, daha kalpten ve bir arada yaşadığımız bir dünya için kendi kalpten versiyonuna zihninin fazladan kapladığı yeri dengeleyerek yer açmak için kendinle yarışacaksın.

Kendine karşı bir savaşçı gibi, bir yarışçı gibi yaşayacağın yeni bir rutine başla. Ne yapacağını biliyorsun, kendini oyalamayı, kendine yalan söylemeyi bırak. Sadece bildiklerini uygulamaya başla, düşünme, en mükemmel halini, en mükemmel zamanı, en mükemmel mekanı beklemeden küçücük bir adım atarak başla, her gün ilmek ilmek kendine emek ver, çiçek açmaya hazırlanışını izle ve rutinlerinin büyüyüp hayaline dönüşmesine izin ver, her gün sabırla kendinle savaşarak :)

Zihninin bahanelerine şarkı söyle, o konuştukça sen daha yüksek sesle şarkı söyle ve rutinlerini uyguladıkça her gün daha az zorlandığını fark edeceksin. Bir gün rutinlerin gerçeğin olduğunda başladığın gündeki halinle gurur duyacaksın ” diyor.

Yine de her şeye rağmen ne yapacağımızı bilemiyorsak kendimize “Ne bize kimseyi kırmaya gerek olmadığını hatırlatıyor? Ne bizi iyiliği, güzelliği büyütmeye teşvik ediyor?” diye soralım.

İşte kalbimiz, birlik hissimiz bu soruların cevaplarında, zihnimizin kılıcı çekeceğimiz tarafı ise bu sorulara cevap olarak bize kendi mağduriyetlerimizi hatırlatan, sadece kendimizi düşünmemiz gerektiğini söyleyen ses… (o da korkuyor ona da merhamet bir yandan ama pratikte kılıcı çekmeliyiz ) Hepimize iyi yeni aylar, iyi yeni rutinler!