Hayatın benim istediğim gibi şekillenmesini arzulamak ve beklemek yerine, kendimi, kendi hakimiyetimde olan beni, kendi alanımı kendi içsel çatışmalarımdan özgürleştirip, hayatın içindeki boşluk yerine kendime merkezlenebilir miyim?

Her pazartesi o haftanın gökyüzü durumuna göre kundalini yoga ve meditasyon yaptığımız sınıfımla ilerlemeye devam ediyoruz. Yaptıkça hayatının akışının içinde daha canlı hisettiğimizi ve hayatla ve kendi benliğimizle ilişkimizin iyileştiğini görüyoruz. Bu sınıfı bu sene yeni alımlara kapatmadan önce, tutulmaya beraber hazırlanalım diye yeni bir seri yapmak istedim.

8 Nisan'da Güneş Tutulması ile hayat iradesini kullanacak ve hepimizi o anda olduğumuz yerden yeni bir başlangıca götürecek, hayat iradesini kullanmadan önce biz irademizi kullanıp bedenimizle ve zihnimizle yeni bir ilişki kurarak tutulmaya hazırlanabiliriz.

12 Şubat  - 8 Nisan (Güneş Tutulması Günü) arası her pazartesi 20.30'da başlayacak 9 dersten oluşan bir seridir.  Zoom üzerinden gerçekleşecektir.

Kundalini yoga hareket, nefes, mantra ve meditasyonu kullanarak hızlı ve derin bir bilinçaltı çalışması yapmamızı sağlar. Bedenimizle zihnimiz arasındaki çatışmaları matın üzerinde bırakarak hayatın akışı içinde dengede olmamıza yardım eder. Her kundalini yoga dersinin bir teması vardır, bu dersler de tutulmanın temasına uygun olarak güç, yaratıcılık, başlama enerjisi, köklenme gibi konularla çalışacağız. Önceden kundalini yoga yapmış olmanız gerekmez.

Her ders bir tema üzerine çalışacağız. 

Dersler kaydedilecek ve bir sonraki derse kadar ulaşılır olacaktır.

Dersler her seviyeye uygundur, ilk kez yapacaklar da katılabilir.